症例報告 - 腰痛-04
ぎっくり腰をして以来、子どもを抱っこする時に腰に違和感を感じる
No.077：2022.01.14
| ご来院者 様 | 横浜市青葉区在住 30代女性 主婦 |
| 来院までの経緯 | 数年前から腰の調子が悪いと感じていた。 2020年に2回ぎっくり腰のような状態になり、数日動くことができなかった。 その時の痛みはなくなったが、いまだに腰に違和感が残っており、仰向けで足を伸ばすと痛みがでる。また、子どもを抱っこするときに違和感を感じる。 再度ぎっくり腰になってしまうと大変困るため、インターネットで当院を知り来院。過去にカイロプラクティックでボキボキと矯正をされて怖い思いをしたため、ボキボキしないでほしいとのことであった。 |
| 検査と所見 | ・腰を反らすと痛みを感じる ・SLR 陰性 ・腰椎の可動性の低下 ・骨盤にねじれあり ・腸腰筋にしこりのような硬結あり |
| 施術の経過 | 初回の施術では、ボキボキする矯正は怖いとのことで、腰部・殿部の筋肉トリートメントを多めに行った。その後に左の仙腸関節と腰椎に対してボキボキとしない方法での矯正を行った。事前に矯正を行う目的と方法を説明し、了承を得ていた為に「（矯正が）全然怖くなかった。」とのこと。施術途中から仰向けで足を伸ばした時の腰の痛みが軽くなっており、施術後には腰を反らした時の痛みも減少した。 ２回目の施術は１週間後に行った。初回来院時に比べると腰痛の状態は良いとのことだったため、前回と同じ方針で施術を行った。初回の施術の効果が十分に残っている状態だったため、より細かな部分に手を入れることができた。 ２週間後に３回目に来院された際には、子どもを抱っこするときにも腰が気にならないとのことだった。「何となく全身疲れている」とのことだった為、腰周りだけでなく肩や首など全身に施術を行い、血流が改善されるように施術を行った。 現在では腰痛の再発防止も兼ねて月に１度のペースでメンテナンスをされている。 |
| ■ 担当コメント：木脇
この方の場合には、２回目の施術までで腰痛が気にならなくなったとのことで、比較的早く腰痛が改善されました。初回と２回目の間が一週間だったことに加えて、お伝えしたセルフメンテナンスも取り組んでいただけた為だと思います。 一度ぎっくり腰になってしまうと、腰の関節、骨盤、筋肉が自力で動かし切れない状態になっていることがあります。その結果として、いつまでも腰に違和感が残ります。「ぎっくり腰は癖になる」と言われるのはこの為です。 理屈としては動かせなくなっている状態を動かせる状態にするだけですので、この方のように腰痛が改善し、ぎっくり腰の怖さがなくなることは珍しくありません。 同じような状態の方は「ぎっくり腰が癖になってしまった」と諦めずに、ぜひ一度横浜関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。 |
長時間同じ姿勢でいたら腰が痛くなった
No.075：2021.11.22
| ご来院者 様 | 横浜市港北区在住 40代男性 自営業 |
| 来院までの経緯 | 新しく座椅子を購入、座りながらテレビを楽しんでいたが、徐々に腰が緊張してきて 立っていると重だるく感じるようになった。 立ち上がって中腰になると左の臀部から腰にかけて鈍痛と痺れを感じる。 インターネットで当院を知り、痛みが改善されるのではないかと思い、来院に至った。 |
| 検査と所見 | ・脊柱起立筋、中殿筋の過緊張 ・仙腸関節の硬直 ・股関節屈曲をすると左の臀部から腰にかけての痛みが増悪する。 |
| 施術の経過 | 股関節屈曲で増悪するが、伸展は痛みが出ないことから、ハムストリングスに問題があるのではと近況を伺ったところ、二日前にマラソン大会に参加されており、走った後にストレッチはせず、家で座椅子に座っていたとのこと。 運動後にストレッチをしなかった為にハムストリングスに酸素が行き届かない事、 座椅子に長時間座る事で仙骨が後傾し、周辺の仙腸関節圧迫による血行不良が 痛みを起こしていたと考えられる。 ゆっくりと骨盤周辺の筋肉へトリートメントを行ない、血流が良くなってきたところで横向きになってもらい、カイロプラクティックテクニックを用いて仙腸関節に刺激を入れた。 その後、仰向けの状態で下肢の筋肉トリートメントと、さらに血流を良くする為に足首の関節にカイロプラクティックテクニックを施術した。 施術後は下半身全体が軽くなり、左腰の痛みは８割減へと寛解した。 ２回目の施術からは腰痛を振り返さない為に日常生活動作における注意点をお伝えした。 |
| ■ 担当コメント：塩崎
腰痛の原因は様々ですが、今回の場合は仙腸関節の周囲が硬くなり、腰に違和感を起こしていたと考えられます。 ハレルヤカイロプラクティックではその場しのぎの施術ではなく、患者様がどうしたら長く健康でいられるかを考え、日常生活動作についてもアドバイスさせて頂いております。お困りの方は是非当院へお越し下さい。 |
腰が痛くてキッチンに立っているのも辛い
No.072：2021.09.18
| ご来院者 様 | 横浜市中区在住 50代女性 会社員 |
| 来院までの経緯 | 腰痛は20年以上前からあり、15年前くらいに左足の痺れが出てきたのでMRIを撮ったところ、ヘルニアと診断された。神経ブロックや色々な療法を試してきたが、根本的な感じは変わらずに今に至っている。ここ最近は特に調子が悪く、キッチンに立っているのも辛くなってきていたが、知人からハレルヤカイロプラクティックを紹介され、とりあえず少しでも楽になればいいと来院した。 |
| 検査と所見 | ・動作による痛みの誘発はない ・左SLR 45°でもも裏に強いハリ ・左腸腰筋の筋力検査 4/5 検査結果から腸腰筋の過緊張により左仙腸関節の可動制限および体幹の支える機能が低下していることが疑われた。 |
| 施術の経過 | 初回の施術は腰部・臀部・大腿部の筋肉トリートメントを行い、左仙腸関節に対してカイロプラクティック・テクニックを用いて矯正をおこなった。 2回目の来院時には腰痛が軽くなっているとのことであった。初回を踏襲した方針で施術を行なった。 3回目の来院時には、腰痛は問題なく、キッチンにも普通に立っていられるとのことであった。引き続き腰周りの関節の可動性および筋肉の柔軟性を取り戻すように施術を行うとともに、新たに訴えた右足のトラブルに対応した。現在は腰痛の再発予防および右足や首肩の問題など、ずっと気になっていた体の悩みを解消するため3週に1回のペースで来院を続けられている。なお、腰痛は再発していない。 |
| ■ 担当コメント：松田
今回のケースは仙腸関節の稼働制限が一番の問題でした。体のトラブルは概ね筋肉から始まり関節、骨と進行していきます。トラブルが関節におよぶと、もうセルフケアやマッサージ程度では対応できず、専門家の力が必要です。いつまでも良くならない腰痛やどこにいっても良くならない腰痛は概ねアプローチがズレているだけで、決して良くならない訳ではありません。長期間腰痛でお悩みの方は、是非横浜関内にあるハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。 |
朝起きると腰と背中に強い痛みがある
No.061：2020.07.01
| ご来院者 様 | 横浜市中区在住 40代男性 自営業 |
| 来院までの経緯 | 3ヶ月前くらいから朝起きると背中に痛みを感じる様になった。1ヶ月くらい前から腰痛を感じる様になり、知人の紹介でマッサージ店に通ったが、朝の痛みに変化はなかった。たまたまFaceBookを見ている時に当院のサイトを知り、カイロプラクティックを受けた経験はなかったが、試してみようと来院した。 |
| 検査と所見 | ・痛みは寝起きだけだが、かなり強い痛みで起き上がるのが辛い ・体幹の運動による痛みの誘発はみられない ・背が高く終日デスクワークのためか、猫背が目立つ 検査結果より中部胸椎と下部腰椎に捻れと可動制限がみられた。捻れによる筋肉の緊張および背骨の柔軟性の低下により、睡眠時に背中と腰に負荷がかかっていると考えられた。 |
| 施術の経過 | 初回の施術は背中・腰を中心に体の背面の筋肉トリートメントを行い、可動制限のある背骨に対してカイロプラクティック ・テクニックを用いて矯正を行った。施術後は体が軽くなる感じがするとのことであった。 1週間後の2回目に来院された時には、寝起きの痛みは80%軽減したとのことであった。施術方針が正しいことの裏づけであるため、初回同様に施術を行った。 さらに2週間後の来院の時には、寝起きの痛みはまったく無くなっていた。背中全体のトリートメントおよび関節の調整をして本ケースを終了した。 ご本人より「英語対応できる整体院があって良かった」と、奥様をご紹介いただき、現在は奥様のトラブル解消を行っている。 |
| ■ 担当コメント：松田
この方は190cmを超える体の外国人で、体格負けしない様に施術は120%の集中力を必要としました。というのも、アジア系の農耕民族は筋肉トリートメントがかなり有効ですが、アングロサクソン系など狩猟民族の方には筋肉トリートメントがアジア系の方と比べるとあまり通用しません。逆に関節の矯正は驚くほど有効で、施術の成功の可否は矯正がきまるかどうかにかかっています。関節の矯正は物理的な現象であるため、体格がものをいうため、体格差を埋めるのに苦労しました。 寝起きの腰痛は初回から軽減しますが、消失までは5回くらいかかることが多いです。幸い今回は矯正がうまく入り、2回の来院で消失に至りました。 ハレルヤカイロプラクティックは横浜という立地により、多くの国籍・人種の方に実績があります。上述した様に、国籍や人種で施術方法を変えていかないとなかなか良い結果は出せません。お近くで外国人の方が体のトラブルでお困りでしたら、是非ハレルヤカイロプラクティックをご紹介ください。 |
明日ゴルフに行きたいがぎっくり腰がよくならない
No.057：2020.03.16
| ご来院者 様 | 横浜市南区在住 30代男性 会社員 |
| 来院までの経緯 | 5日くらい前にぎっくり腰になってしまった。だいぶ良くはなってきたが、まだ痛みがあって思う様に腰が動かせない。明日に接待ゴルフがあり、欠席ができないのでなんとかして欲しいと、以前、当院で腰痛が良くなったからと、ハレルヤカイロプラクティック整体院に来院した。 |
| 検査と所見 | ・前屈どうさで左の腰に痛みがある ・立ち上がる動作が辛い ・スイングは痛みがないが、腰に不安がある 検査結果より腰椎・骨盤および背面の筋肉に問題があると考えられた。 |
| 施術の経過 | 施術は骨盤部・大腿部後面を中心に筋肉トリートメントを行い、腰を支える大きな筋肉に対して緊張抑制を促すように刺激した。また腰椎に対してカイロプラクティック・テクニックを用いて矯正をおこなった。施術後は前屈での痛みは消失し、スイングも90%くらいまで思い切って振れる様になった。 |
| ■ 担当コメント：松田
この方は3ヶ月前にも同じ様に接待ゴルフ前日に来院されました。その時も1回の施術でだいぶ良くなり、今回の来院に当たって「前回は問題なくゴルフできました。」と言って頂きました。今回も1回の施術でだいぶ状態は良くなりましたが、「痛みが無い」のと腰の「状態が良い」のとは、似ている様で違います。一回の施術で良くなるのならば、ある程度続けることで、腰痛のメカニズムを断ち切り、「良い状態」になることができます。 今回も単発の来院となりましたが、せっかく良くなるものを放っておくのは賢い選択とは思えません。なぜなら、繰り返し腰痛を起こすことで、腰の状態は悪化していくからです。いずれ一回の施術で良くなることはなくなるでしょう。カイロプラクティックは魔法ではありません。また体はちゃんと手入れをしてあげれば、それに応えてくれますが、反対に手を入れなければ、良くなることはないでしょう。 先日、来院された方と”自立”についてお話をいただきました。自立とは単に自分で生計を立てことだけでなく、健康についても言えるもので、自分の体を自分で管理する、”健康の自立”も大切ではないでしょうか。ハレルヤカイロプラクティック整体院では痛みを取り除くだけでなく、再発しにくい状態までケアを続けることをお勧めします。また、ご自身でケアできる様にストレッチなどのアドバイスもし、”健康の自立”をサポートいたします。 お体のことでお悩みの方は、関内駅すぐそばのハレルヤカイロプラクティック整体院に是非ご相談ください。 |
