腰痛・ぎっくり腰のお悩みは関内駅徒歩30秒のハレルヤカイロプラクティック整体院へ

腰痛は様々な要因から引き起こされますが、多くは体の中心にある腰を支える筋肉の機能低下によるものです。
立ち仕事やデスクワークなど動きの少ない生活スタイルは、重力によって腰椎に長時間連続的に圧迫する力がかかるため、腰の筋肉が常にギュッとなって体を支えていなければなりません。筋肉がギュッとなっている状態では毛細血管に血液が入り込みにくくなるため、コリ固まってしまいます。コリ固まると腰をしっかりと支えることができなくなるため、腰痛や腰の重さとして感じるようになります。よく聞くぎっくり腰はこのコリ固まった状態が長期化した際に引き起こされます。
ぎっくり腰はある日突然来ますが前兆があります。ぎっくり腰の経験の無い方は気づくのが難しいと思いますが、「寝起きに腰が痛かった」「最近腰が重い」「腰がピリピリする」などは典型的な前兆です。そのような時は、正しい処置をすることでぎっくり腰を未然に防げるだけでなく、日常生活の腰痛も解決できることがほとんどです。一旦ぎっくり腰になり適切な処置をしないと、およそ1〜２週間は普通の生活は送れません。また腰痛がなくなっても、腰痛やぎっくり腰になるメカニズムがなくなった訳ではありませんので何度も引き起こします。それが腰痛やぎっくり腰は「癖になる」と言われる所以です。
いつまでも腰痛で悩んでいるよりも、正しい処置を受けて腰痛の不安がない生活に戻りましょう！