症例報告-肩の痛み1｜横浜市中区関内で整体院・カイロプラクティックと言えば、ハレルヤカイロプラクティック！

肩の痛みにお悩みの方に今年も多くお会いしましたが、８割以上の方が姿勢に問題があります。姿勢が肩に影響しているか確認するのは非常に簡単で、悪い姿勢で腕を上げたときと、良い姿勢をして腕を上げてときの腕の角度や上げやすさを比べてみれば一目瞭然です。肩の痛みがない場合にも、ちがいがハッキリと感じられます。
姿勢の改善というと、「良い姿勢でいるように気をつけたほうがいいんですよね？」と質問を受けることがありますが、答えはNOです。そもそも良い姿勢を取ることが無理な状態になっていますので、良い姿勢を維持することが非常に難しくなっているからです。現実的ではありません。
施術では「良い姿勢の取れる状態」を作ります。そのため良い姿勢をしてもツラくありませんし、痛みもだんだんと改善されていきます。
肩の痛みでお悩みの方はぜひ横浜関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

　今回のケースでは矯正を行った第6胸椎がキーポイントであったと考えられます。第6胸椎は背中の真ん中あたりにある骨で、僧帽筋という肩甲骨と背骨をつなぎ、胸を張る様な動作の際に作用する筋肉が付着する部位です。筋肉は付着する骨と動きが連動するので、慢性的な猫背で骨が動かなくなってしまうと筋肉もうまく動かなくなってしまいます。今回のケースでは第6胸椎の可動性低下→僧帽筋の機能低下→肩甲骨の可動性の低下→肩関節のトラブルというメカニズムであったと考えられます。

運動機能において背骨の可動性は非常に重要です。日々の生活や加齢により、背骨の可動性は日々失われていきますが、逆に背骨の可動性を保つことで運動機能を維持・改善することも可能です。そして、カイロプラクティックは背骨を動かす専門職です。「骨を動かす」と聞くと少し怖い感じがする方もいるかもしれませんが、患者様の状態に合わせて調整するのでご安心ください。
60歳を超えても「歳だから」と諦めないでください。体はちゃんとケアをすることで必ず応えてくれます。肩の痛みや動かしづらさを感じる方は、是非ハレルヤカイロプラクティックへご相談ください。

PS：当院公式YouTubeの「背骨体操」もお勧めです。こちらも是非ご視聴ください。

患者さんも諦めていた肩の痛みですが、改善され何よりでした。全く痛みがないところまで改善した大きな要因としては、転倒はしたものの骨折や筋の断裂などの重傷はなかったことがあります。交通事故による骨折、スノボによる骨折など既往歴がある場合の肩の痛みに対して施術したことがありますが、施術のたびに改善しますが、今回ほど短期間での良い結果は難しいところです。
今回のケースでは、施術で痛みの出ない状態まで作りましたので、今後は今の状態をご自身でキープする必要があります。その為のかんたんな運動については施術の際にお伝えし、その運動を行いながら３〜４週に一度点検のために施術を行い、状態の安定を目指していきます。
肩の痛みにお困りの方、「昔からの痛みだから」と諦めることなく、ぜひ横浜関内のハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

事故や怪我を除いて、痺れや痛みは突然起こるのではなく、違和感やコリ、動かしにくさといった不具合が悪化した結果として起こります。そのため、方針としては今回のように肩こりや猫背を改善するための施術を行いますが、痺れや痛みが出ているという状況はかなり重症といえますので、一般的な施術よりも濃度を濃くして行います。

濃度を濃くするために、当院では不具合を起こしている原因を探り、問題のある部位のみに施術を行います。また、不具合の原因を患者さんと共有できるように説明を行いますので、患者さん自身も体の状態が把握できるようなり、自分の体が良くなっていく過程を体感を通して理解できます。

腕や肩の不具合は日常生活に影響が大きく、何かと不便だと思います。一人で悩まず、ぜひハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

この方の場合、肩の違和感は主に腕からきていました。現代の生活習慣では腕を前に出して使うことが多く、それによって腕が疲労し固まってきます。腕の神経は元をたどると首から出てきています。神経だけをみても、腕の疲労が肩や首の不具合につながることは明白です。当院ではそれ以外にも関節の拘縮や筋肉、筋膜の連鎖などを確認し、問題ある箇所に対して施術を行います。施術を受けると、画像のように見た目の変化もわかりますし、何より体感としてスッキリします。肩こりにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

所見にも書いたように、五十肩による痛みは１年もすれば自然治癒します。（ただし肩の動きは悪いままであることがほとんどです。）しかし、施術を受けておくと様々なメリットがあります。生活上で困っていることから解決できる、痛みだけでなく肩の動きも回復する（そのため、痛みがなくなった後に肩や首のこりやすくなることが減ります）、毎回の施術で着実に改善がみられる、より早く改善するために今の状態に必要なセルフケアがわかる、筋や腱の断裂など手術が必要なのかどうかがわかる、などです。ただ痛みが減るのを待つのではなく、ぜひ一度ハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

今回のポイントはしびれの原因を早い段階で特定できたところです。首の問題の可能性、肩の問題の可能性、そのどちらももっている可能性と３つありましたが、初回の施術において肩の問題であることがハッキリわかったことで、少ない回数でしっかりと回復することができました。当院では正確に原因を特定することで、できるだけ早く症状を取るように努めています。お悩みごとがあればぜひハレルヤカイロプラクティックにご相談ください。

肩に痛みが出た場合、まずは姿勢の問題を解決することが最優先です。
肩は姿勢の影響を強く受けるため、肩のみをケアしても良くなりません。

ストレートネックや巻き肩、猫背といった問題を解決した後に
肩を構成している、鎖骨、肩甲骨、上腕で作られる関節の可動域を増やし、
加えて肩周りの軟部組織にも手を入れることで、症状が回復します。

セルフケアとして当院オリジナルの効果的で簡単な体操もありますが、
デスクワークをしていても疲れにくい環境の作り方や、肩の状態を良くする寝方もあります。
体操よりもこちらのほうが取り入れやすいようです。
興味のある方は施術中にでもセルフケアについてお尋ねください。

肩の問題は、最初は小さな違和感や痛みからはじまり、気づいたときには
日常生活に支障がでるほどの動きの制限や痛みが出てきます。
そうなる前に手を打っておくほうが不便なく生活できますので、
肩こりやダルさ、痛みや違和感などにお悩みの方はぜひ当院までご相談ください。

この患者さんのように「ジムに行っているけど肩コリが良くならない」「マッサージに行っても良くならない」という方や「セルフケア（ストレッチ）をしているけど中々良くならない」という方がよくいらっしゃいます。

色々やっているけど良くならない理由は大きく２つあります。
１つ目は症状の主な原因が筋肉ではなく骨格（関節）にあるケースです。ジム、マッサージ、ストレッチは筋肉を対象にしますが、骨格にはアプローチしていません。カイロプラクティックは骨格をみることが得意な療法ですので、関節の固さや動作不全が問題になっている症状に対して効果的です。

２つ目は原因の見極めが難しいからです。同じ症状でも人によって原因は異なります。その原因を正確に見極めるためには知識、経験を持った上で検査を行うことが大切です。当院では症状の原因をしっかりと見極めた上で施術を行います。そのため施術の後にちがいをハッキリと感じることができます。

今回のケースは肩こりと腕の張りというお悩みでしたが、来院時に触診させて頂くと肩の関節や筋肉は問題なく機能していました。しかしながら、肩から首へとまたがる筋肉については過緊張状態でした。このように、問題を起こしている組織を判別し、さらに原因の特定していった上で施術を行ったことが良い結果に繋がりました。

長年の肩コリや腕の張りにお悩みの方は、どうぞ横浜関内のハレルヤカイロプラクティックに一度お越しください。