横浜市中区関内で整体院・カイロプラクティックと言えば、ハレルヤカイロプラクティック！

2020.08.07

ハレムビ第4弾を公開しました！
「腰痛に効く！股関節のストレッチ（後編）」です。

実はちょっと前にアップしていたのですが、お知らせに掲載するのを忘れていました💦
今回はちょっと負荷の大きいストレッチです。
疲れが溜まって抜けない時やトレーニング前後など、しっかりほぐしたい時にお勧めです😊

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